PÚPAVA LEKÁRSKA

Názov: Taraxacum officinale
Púpava lekárska
Pampeliška lékarská

Výskyt: Rastie ako burina na dvoroch, poliach, v záhradách a parkoch.

Kvitne: Od apríla do októbra.

Zber: Zbierame celú rastlinu, teda koreň, vňať, listy a kvety. Sušíme pri teplote 50 stupňov.

Použitie: Už prvé lístočky začiatkom jari sa používajú do jarných šalátov, pomôžu zahnať jarnú únavu a dodávajú telu potrebné vitamíny. Liečivou drogou je koreň, ktorý je najsilnejší v jeseni alebo hneď zjari, ale používajú sa aj listy a kvety.
Droga je veľmi účinná na liečenie chorôb tráviaceho traktu. Podporuje činnosť pečene, žlčníka, obličiek a čriev, podporuje rast červených krviniek a tvorbu novej krvi, pritom ju silne čistí. Posilňuje činnosť pankreasu, preto je účinná aj pri cukrovke.
Púpava lekárska znižuje krvný tlak a podporuje krvný obeh, čím podporuje činnosť srdca. Osvedčila sa aj pri reume a žltačke. Zabraňuje tvorbe a rastu žlčových kameňov.

Recept:

Čajová zmes na podporu tvorby žlče:
Koreň púpavy 5 (dielov)
koreň čakanky 4 (diely)
koreň puškvorca 3
vňať medovky 2
vňať jablčníka 3
vňať repíka 3
vňať mäty 2
vňať lastovíčníka 2
vňať zbehovca 2
Dve lyžice zmesi dáme do ½ l vody, necháme raz zovrieť a prikryté vylúhovať asi 20 minút. Precedíme a pijeme 3 x denne 15 minút pred jedlom.